B12 hangi bitkiler iyi gelir? Özellikle vegan ve vejetaryen diyetlerde alınabilen B12 vitamini kaynakları bazı sebzelerdir. Ispanak, pancar, balkabağı, tatlı patates ve mantar B12 vitamini açısından zengindir. Sadece bu sebzeleri diyetinize dahil etmeyin, çok çeşitli yiyecekler yiyin. Çiçekleri coşturmak için ne yapmak lazım? Kuru maya hamur işleri için olmazsa olmazdır. Çiçek ve bitkilerin kısa sürede sağlıklı ve canlı görünmesini sağlar. Bu durumda yapmanız gereken tek şey şudur: Üç litre suya bir yemek kaşığı kuru maya ekleyin, çiçekleri karıştırın ve elde edilen suyla sulayın. Çiçeklere hangi vitamin verilmeli? Söz konusu çalışmada E vitamininin çiçeklerin iklim farklılıklarıyla başa çıkmasını kolaylaştırdığı ve daha…
Yorum Bırak