Sessizlik neden iyidir? Sessizlik, beynin çeşitli bölümlerini harekete geçiren öz-yansıma ve hayal kurma fırsatları sunar. İçimizdeki gürültüyü azaltmamız ve neyin önemli olduğunun farkındalığını artırmamız için bize zaman tanır. Ayrıca farkındalığı teşvik eder – şimdiki anı fark etmek ve takdir etmek. Sessizliğin fiziksel faydaları da vardır. 7 Ağustos 2020 Sessizlik, beynin çeşitli bölümlerini harekete geçiren öz-yansıma ve hayal kurma fırsatları sunar. İçimizdeki gürültüyü azaltmamız ve neyin önemli olduğunun farkındalığını artırmamız için bize zaman tanır. Ayrıca farkındalığı teşvik eder – şimdiki anı fark etmek ve takdir etmek. Sessizliğin fiziksel faydaları da vardır. Neden susar insan? İnsan konuşmaktan yorulduğu için susar, susmaktan yorulduğu…
Yorum Bırak